Warsztaty ze zdrowego odżywiania

Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju dzieci 
. Zbilansowana dieta, bogata w warzywa
, owoce
, produkty pełnoziarniste
, białko
i zdrowe tłuszcze
, dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które wspierają wzrost, rozwój mózgu
oraz odporność
.









Regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków pomaga także w utrzymaniu prawidłowej masy ciała
i zapobiega problemom zdrowotnym, takim jak otyłość
czy cukrzyca typu 2. Zdrowa dieta wpływa na koncentrację, pamięć i zdolności poznawcze dzieci
, co ma bezpośrednie przełożenie na ich wyniki w nauce
.




Kształtowanie nawyków zdrowego odżywiania od najmłodszych lat
sprzyja budowaniu trwałych, pozytywnych relacji z jedzeniem, które procentują w dorosłym życiu
. Dlatego tak ważne jest, aby zarówno rodzice i opiekunowie, jak środowisko szkolne dawało dobry przykład
i promowali zdrowy styl życia już od najmłodszych lat.



Warsztaty poprowadziła p. Alicja Oleksa oraz p. Kamila Ciesielska. Z pewnością było to wartościowe wydarzenie, które przyniesie efekty w przyszłości.
Data dodania: 2024-12-16 00:48:14
Data edycji: 2024-12-16 00:49:42
Ilość wyświetleń: 35
Na skróty
Aktywna szkoła - sprzęt sportowy dla szkółAktywna Tablica na lata 2020 - 2024Biblioteka szkolnaDokumentyDoradztwo zawodoweLaboratoria PrzyszłościLogopeda szkolnyNarodowy Program Rozwoju CzytelnictwaPedagog specjalnyPedagog szkolnyPoczet SztandarowyProgram wychowawczo-profilaktyczny w roku szkolnym 2024/2025Psycholog szkolnyRegulamin korzystania z wyżywienia w Szkole Podstawowej nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Mławie Rekrutacja do oddziałów przedszkolnych na rok szkolny 2025/2026Rekrutacja do klas pierwszych na rok szkolny 2025/2026Samorząd UczniowskiStandardy Ochrony Małoletnich obowiązujące w Szkole Podstawowej nr 2 w MławieStatut Szkoły Podstawowej Nr 2 im. Mikołaja KopernikaŚwietlica szkolnaSzkolny zestaw podręczników Terapeuta pedagogicznyWolontariat szkolny