Warsztaty ze zdrowego odżywiania

Regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków pomaga także w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i zapobiega problemom zdrowotnym, takim jak otyłość czy cukrzyca typu 2. Zdrowa dieta wpływa na koncentrację, pamięć i zdolności poznawcze dzieci , co ma bezpośrednie przełożenie na ich wyniki w nauce .

Kształtowanie nawyków zdrowego odżywiania od najmłodszych lat sprzyja budowaniu trwałych, pozytywnych relacji z jedzeniem, które procentują w dorosłym życiu . Dlatego tak ważne jest, aby zarówno rodzice i opiekunowie, jak środowisko szkolne dawało dobry przykład i promowali zdrowy styl życia już od najmłodszych lat.

Warsztaty poprowadziła p. Alicja Oleksa oraz p. Kamila Ciesielska. Z pewnością było to wartościowe wydarzenie, które przyniesie efekty w przyszłości.