Opcje widoku
Powiększ tekst
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Pomniejsz tekst
Kontrast
Kontrast
Podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Deklaracja dostępności
Deklaracja dostępności
Reset
Reset

„Smacznie, zdrowo, kolorowo”

„Smacznie, zdrowo, kolorowo”
„Piramida żywienia” A. Bober
By nasz organizm był bogaty w witaminy,
jedz przede wszystkim owoce i jarzyny.
Nabiał, czyli mleko, sery i jogurty to także ważna sprawa,
bez ich korzystnego wpływu na kości źle skończyć może się zabawa.
Nie zapomnij także o zbożowych produktach:
makaronach, ciemnym chlebie, no i bułkach.
Do pieczywa dodawaj zawsze chudą wędlinkę,
pieczoną pierś kurczaka, indyka lub gotowaną szynkę.
Pamiętaj także, o mięsie do obiadu,
by nabrać dużo siły i na podwórku móc dawać czadu.
Ryby, jajka i nasiona roślin strączkowych,
stanowią podstawę żywieniowych nawyków zdrowych.
O olejach roślinnych i orzechach też warto pamiętać,
by nasze główki mogły myśleć, a nie pękać.
Jednak to woda stanowi podstawę całego żywienia,
jest dobra zarówno dla naszej skóry, jak i orzeźwienia.
Tak też mój przedszkolaku, duży, średni czy też mały,
miej na uwadze zasady zdrowego żywienia, które właśnie się zaprezentowały.
W ramach Innowacji pedagogicznej „Smacznie, zdrowo, kolorowo”,
promującej zdrowe odżywianie, zrealizowaliśmy kolejne zadanie. Nauczycielki razem z dziećmi omówiły piramidę zdrowego żywienia. Dzieci poznały budowę piramidy, dowiedziały się czym jest i jakie produkty powinny znajdować się na poszczególnych poziomach. Następnie przedszkolaki przystąpiły do odtwarzania kolejnych pięter piramidy i zgodnie z wytycznymi umieszczały licznie zebrane produkty. Dzieci zrozumiały, że dostarczanie organizmowi produktów ze wszystkich pięter oraz aktywność ruchowa gwarantują siłę i zdrowie.
Data dodania: 2023-01-22 21:35:37
Data edycji: 2023-01-22 21:37:47
Ilość wyświetleń: 141

Partnerzy

Bądź z nami
aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej
Logo Facebook
Facebook
Biuletynu Informacji Publicznej